Οι πέντε ελευθερίες (Virginia Satir)

«Nα βλέπω  και να ακούω αυτό που υπάρχει εδώ, αντί για το τι θα έπρεπε να υπάρχει, τι υπήρξε, ή θα υπάρξει. Να λέω τι αισθάνομαι και σκέφτομαι αντί για αυτό που πρέπει. Να αισθάνομαι ότι αισθάνομαι, αντί για αυτό που θα έπρεπε. Να ζητάω αυτό που θέλω, αντί να περιμένω πάντα την άδεια. Να παίρνω ρίσκα για λογαριασμό μου, αντί να επιλέγω να είμαι ‘ασφαλής’ και να μην ταράζω τα νερά»